张明利
河南省中医药研究院
主任医师
感冒的时候是不建议患者蒸桑拿的。不建议患者蒸桑拿的原因主要有两点:1.对于感冒的患者，本身机体免疫功能下降，身体需要好好地休息来促进感冒的恢复。在蒸桑拿的时候需要消耗患者的体力，并且桑拿房内的空气不流通，环境也过度潮湿，会刺激患者的呼吸道黏膜，导致患者的感冒症状加重。2.本身感冒的患者是一种身体消耗性的疾病，会使患者出现水分丢失的过程，并且如果有感冒、发烧的患者，水分丢失更严重。如果患者这时候去蒸桑拿，会造成身体内更多的水分丢失，可能会导致严重的脱水出现。对于感冒的患者，要多喝水，尽可能在比较舒适的环境好好休息，保证充足的睡眠，才能有利于感冒的尽快恢复。
