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孕期老是做梦怎么办？

提问时间：2022-09-15 10:54 | 1人回答 | 43次阅读

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孕期老是做梦怎么办？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 11:13

孕妇如果在经常做梦，那么就是生活习惯导致的，还有就是饮食生活规律等引起的，所以说目前选择一些安神补脑的，然后就是适当的走动户外的旅游，让自己放松一下心情，晚上睡觉的时候也可以选择泡脚缓解疲劳，然后就是选择睡觉前喝一杯牛奶，或者是专门的孕妇奶粉。

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