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每天一颗钙片有什么危害

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每天一颗钙片有什么危害

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高桂清
高桂清 徐州医科大学附属医院 主任医师
首先,其实补钙与睡眠质量关系不大的。而且,其实选择药物补钙,副作用比食补是大很多的所以尽量不要药补,你尽量多喝些汤水,还有就是牛奶,鱼类、豆制品、坚果、鸡肉、牛肉、海带、紫菜、海藻、海参、深绿色蔬菜等。

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如果脑子没什么器质性病变,查头部磁共振没什么明显的病变,那我们要考虑是不是精神分裂所导致的,那可以用一些抗精神病的药物,可以用一些奥氮平、碳酸锂这些药物去给他治疗,还可以用一些心境稳定剂,丙戊酸类的药物等等。狂躁抑郁的治疗是看,一方面他的年龄,是精神分裂症的一个表现,还是脑的器质性病变所导致的。

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