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孕妇失眠是不是缺钙
提问时间:2023-05-24 08:44
|
1人回答
|
39次阅读
孕妇
失眠
缺钙
问题描述:
孕妇失眠是不是缺钙
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-05-24 08:58
孕妇如果出现失眠的现象,并不一定都是缺钙所造成的。如果孕妇在孕期的时候精神压力比较大,精神比较紧张,就有可能会造成失眠的现象。还有,如果孕妇营养不足,身体出现一些不适症状的时候,也会导致睡眠障碍出现失眠。所以,孕妇在孕期的时候一定要注意休息,加强营养,放松心情,不要太过的紧张,要稳定自己的情绪,这样才有助于睡眠。如果长期无法自我调理好的话,最好还是去医院看一下比较好,这样有助于宝宝的健康发育。
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