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气血不足脱发怎么办？

提问时间：2022-05-12 09:24 | 1人回答 | 45次阅读

脱发怎么办气血不足脱发

问题描述：

我这段时间可能工作忙，加上经常熬夜加班，白天就有些发昏，掉头发特别的厉害，我怕一直这样会出现秃顶，一般血气不足引起脱发的话怎么办？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-12 09:29

气血不足和人们日常生活中的某些习惯也是有关系的，长期熬夜或者压力过大也会导致气血不足，出现身体虚弱的症状，从而也会导致脱发。如果是因为气血不足引起的脱发，可以针对性地进行治疗，比如适当的通过饮食或者其他方面来补充气血，另外要注意饮食营养。气血不足脱发的人群要吃动物肝脏、红枣、阿胶等补气补血的食物，患者要保证足够的睡眠，不能长时间熬夜。平时要保持心情舒畅，对头部进行按摩，可以促进血液循环帮助缓解症状。平时饮食还要吃何首乌和黑芝麻等食物。

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