适应障碍应该怎么办？

提问时间：2023-08-28 13:17 | 1人回答 | 48次阅读

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适应障碍应该怎么办？

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-08-28 13:28

适应障碍很多人都会出现，尤其是内向的人，所以不要太担心，培养积极的生活习惯，并配合药物治疗。药物治疗适用于于一些较严重的患者，适当给予精神科监护和精神药物治疗是必要的。对以情绪异常为主的病人，可酌情选用抗抑郁药或抗焦虑药，有助于稳定情绪；对出现冲动行为者，必要时可短时间给予抗精神病药。除了药物治疗，病人在饮食上也要注意，多吃一些益脑补脑的食品，平时的时候多进行体育锻炼，增加脑细胞活性，促进神经元的再生长，让自己的神经细胞健康起来。

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推荐产后抑郁症的症状自测 2024-05-03 11:55

如果联系到怀孕期间的一些表现，以及正常情况下有没有焦虑抑郁的表现、家族里边有没有抑郁的表现等，综合分析以后，由专业医师进行诊断和鉴别诊断，能够很精确的、很准确的诊断和鉴别诊断是不是产后抑郁。产妇在生产之后，在坐月子期间，会发生产后的抑郁，需要医师、护理人员以及产妇的家属进行严密的观察，看看产后产妇的情绪。如果有内向、沉闷、少言寡语、精神欠佳、悲观、寂寞，甚至有的时候有哭泣等，应该很警觉，很可能是产后的抑郁症状。