苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
如果患上了中风这种顽固性疾病，总感觉头晕、偶尔伴有头疼，且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，比如水果中的橙子、苹果、梨，蔬菜中的白菜、生菜、菠菜等等，利于减轻中风不适的症状，可再选择一些营养全面且好消化的，如五谷杂粮，豆类，奶类，精肉类等，像高胆固醇、高盐、高糖、辛辣刺激类的食物，这一阶段就不要吃了，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。
