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睡觉时脑子十分清醒想醒却醒不过来

提问时间：2024-06-13 07:53 | 1人回答 | 40次阅读

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睡觉时脑子十分清醒想醒却醒不过来

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共1条回答

姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师回答时间：2024-06-13 07:56

根据你描述的情况，这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦;深睡眠的时候，就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当从睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张的，考虑是休息时间未调整好或者心脾两虚等，可以选用进行调理，清淡饮食。

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