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产妇吃芹菜能抗氧化吗?

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产妇吃芹菜能抗氧化吗?

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张小林
张小林 天津市第二人民医院 副主任医师
芹菜含有丰富的营养元素,适合产后的女性吃,月子里吃芹菜有助于产妇的身体恢复。在坐月子期间由于劳累,身体虚弱,加上按时喂奶,就会容易出现心情烦躁,失眠的现象,产妇适量的食用后可以安定情绪,消除烦恼,减少症状。

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