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西洋参会导致失眠吗

提问时间：2023-03-31 22:07 | 1人回答 | 91次阅读

西洋参失眠

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西洋参会导致失眠吗

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-03-31 22:22

这个药物一般是不会导致失眠的，主要是一种补气的中药。这段时间失眠的话，有可能是日常生活工作压力过大有关或者是睡眠习惯的改变引起的，当然也可以停用西洋参看睡眠是否得到缓解。注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，睡前不要喝咖啡和浓茶等。

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如果脑出血量较多的话，应当及早进行开颅减压术或者是进行引流，术后要控制好血压，避免血压升高造成再次出血，同时要监测和血糖和血脂，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些油腻，油炸，熏烤，腌制食品，应该养成每天定期排便的习惯，避免大便干燥。适当的做一些户外锻炼，比如说，打太极拳，慢跑。同样脑出血的患者在恢复期也要配合营养神经的药物进行治疗，同时注意改善脑代谢。

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