有焦虑症睡眠障碍能吃谷维素吗

提问时间：2022-10-21 17:18 | 1人回答 | 87次阅读

睡眠障碍焦虑症焦虑

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有焦虑症睡眠障碍能吃谷维素吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-21 17:32

有焦虑症，睡眠障碍可以吃谷维素。也可以考虑中医中药调理。抗焦虑的药物五羟色胺再摄取抑制剂，效果也不错。平时要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜，要有规律的作息。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，都有利于睡眠。

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