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胃肠功能紊乱肠道菌群失调怎么办

提问时间：2022-05-21 07:50 | 1人回答 | 29次阅读

胃肠功能紊乱

问题描述：

胃肠功能紊乱肠道菌群失调怎么办

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-21 08:03

肠道菌群平衡是肠道内的益生菌缩小大概是比例平衡,多和长时间使用抗生素相关。须要注重尽可能防止使用抗生素,更加是不必广谱抗生素,能够给予全身组织乳酶生大概是双歧杆菌等等益生菌医治。

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情况考量可能会和您平时的生活习惯有一定的关系，如果不喜欢活动，饮食结构不合理，排便过多极冷和油腻的食物，容易引来这种症状，建议您平时增强体育运动，每天动用热水泡脚，多出流汗，不要吃许多极冷的食物，可以喝点红糖生姜水，有助于稳定体寒的症状，饮食的口味要清淡。需要强调的是注意饮食习惯和作息时间，避免长期久坐久蹲和便秘。

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