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总想大便老上厕所可又便不出来是怎么回事

提问时间：2024-05-07 17:19 | 1人回答 | 51次阅读

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总想大便老上厕所可又便不出来是怎么回事

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-05-07 17:21

想上厕所，但是拉不出的的这个情况要考量可能会是有便秘的原因所引发的，有便秘的人也是比较多的，平时的时候心里要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，想吃海带便的习惯，惯有规律的生活饮食方式，三餐，要少吃多餐，细嚼慢咽，早晨下来空腹喝上一杯白开水，可以起些润肠通便的效用。需要声明注意应该注意积极的调整饮食习惯，尽量吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果。

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