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积食可不可以吃苹果?

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积食可不可以吃苹果?

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
一般小儿积食是不建议吃苹果的,因为苹果的营养较好,饮食不当等原因造成的。小孩积食可以吃苹果,苹果含有丰富的糖类,苹果中含有柠檬酸,维生素C及微量元素具有一定的清热除烦,健胃消食的作用。需要给宝宝先少进食,具有一定的生津止渴和健胃消食的作用,腹部顺时针按摩,并且口服助消化的药物,促进胃肠蠕动,健胃消食片或多酶片都可以,妈咪爱益生菌等调整肠道菌群。建议积食的情况下要忌辛辣刺激性食物,要避免生冷坚硬难以消化的食物。

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