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高血压健身有用吗？

提问时间：2023-03-31 11:13 | 1人回答 | 30次阅读

高血压血压健身

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高血压健身有用吗？

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共1条回答

高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-31 11:25

高血压主要是因为缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，钠盐摄入过多，以及情绪变化，紧张，劳累等情况造成的。治疗高血压首先是体育锻炼，控制钠盐摄入，所以高血压，健身是有作用的，但是不能过度劳累，根据身体情况进行锻炼。并且及时服药治疗。稳定好血压。

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