神经性耳鸣怎么自我调理

提问时间：2022-09-16 07:41 | 1人回答 | 27次阅读

神经性耳鸣神经耳鸣

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神经性耳鸣怎么自我调理

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李栋梁铜陵市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 08:00

神经性耳鸣自己调理，主要是养成良好的生活习惯和作息规律，调整好自己的心态，避免焦虑和过度的紧张，也要保证充足的睡眠，远离噪音环境，以及加强营养，适当锻炼来增强体质，最好是结合营养神经的药物来进行调理，效果会比较好

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