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治便秘的最快的方法？

提问时间：2022-11-05 22:44 | 1人回答 | 58次阅读

治便秘便秘

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治便秘的最快的方法？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-05 22:59

病人如果有便秘的现象，最快的方法就是外用开塞露，肠道润滑剂，可以迅速排便，效果好，立竿见影，而且没有副作用。但是治疗便秘最好要明确便秘的原因，改变平时的饮食和生活习惯，注意早睡早起，不吃生冷、硬辣刺激性食物，建议多吃青菜和水果、粗纤维食物，多运动，可以促进胃肠蠕动，可以改善便秘的症状。平时也可以吃一些益生菌，调节肠道菌群环境，腹泻和便秘也可以双向调节。

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