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感冒了能运动吗为什么？

提问时间：2023-09-04 14:47 | 1人回答 | 68次阅读

感冒了感冒运动

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感冒了能运动吗为什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-04 15:21

如果是感冒特别严重您可以停止下来活动几天，必须及时用药物调养，防止严重病情的，平时要留意多增强营养，大幅提高自身的免疫力，增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物，待到感冒症状纾解后还得应当专心锻炼身体的。需要强调的是建议您在日常生活中要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多锻炼身体。

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推荐醋能防感冒吗？ 2024-04-29 18:14

如果预防工作感冒，首先要消化营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，留意防寒保暖，防止受寒，如果再次出现感冒症状需要有积极救治，醋有一定杀菌的效用，平时要增强体育锻炼，增强机体抵抗力，预防工作感冒。必须强调声明多吃一些清热的食物，若是得到医生确认在进行一些简单食疗补充，平时也要多加强体育锻炼。

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2022-12-23

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