想要丰胸可以通过医美进行改善，比如自体脂肪填充、假体填充，都能起到明显的丰胸效果。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸和假体隆胸两种，自体脂肪隆胸是抽取自身上面的脂肪，经过分离和加工之后注入到乳房部位，能够使乳房变得丰满和坚挺起来，假体隆胸使用的是硅胶或者膨体材质，但有一些患者可能会出现排斥反应，在饮食上也可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，达到丰胸效果。也可以每天食用热量高的食物，比如蛋类、肉类等，选择合适的内衣，给胸部充足的养料达到丰胸的效果。让胸部变大可以置入假体或者自体脂肪移植注射隆胸或者做一些拍打操，促进血液循环每天坚持就能让胸部变大。
