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如何治疗睡眠颈椎病?

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如何治疗睡眠颈椎病?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变而引起的疾病,在睡眠时枕头的高低要合适,一般与自己一拳高为宜,避免枕头过高,平时要适当的活动,避免长时间低头养成良好的生活习惯,可以做颈部操来进行调理

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