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用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事？

提问时间：2024-07-15 13:18 | 1人回答 | 36次阅读

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用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事？

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-07-15 13:19

用力过度引来的肌肉拉伤，如果时间短的话可以上冷敷，如果低于48小时的话，可以上冷敷，用活血化瘀的膏药，如果症状不纾解的话，需要有到医院骨科复诊，平时要留意防寒，防止受寒，多吃含有维生素和蛋白质的饮食，增强体育锻炼，增强抵抗力。

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