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感冒时期能吃螃蟹吗？

提问时间：2022-12-03 16:17 | 1人回答 | 63次阅读

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感冒时期能吃螃蟹吗？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-03 16:32

螃蟹是一种寒凉性的食物，建议少吃。否则寒性会留在体内，不容易去除，对身体的健康不利，食用一些螃蟹帮助降燥解毒清热的作用，促进感冒的痊愈。在感冒发烧期间，以清淡少盐、容易消化的食物为主，多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果，以补充感，应该多喝一些白开水，白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力，不要吃辛辣刺激及油腻油炸生冷食物，辛辣食物有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。，规律作息，少熬夜，提高免疫力，夏日空调控制在26度左右，避免再次感冒。有利于身体的恢复。

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感冒期间是可以吃石榴的，多吃水果蔬菜有助于感冒彻底恢复，救治期间也要留意防寒，防止受寒，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服食抗感冒的药物实施救治，如果症状不纾解，需要有到医院复诊查寻病因，平时要增强体育锻炼，增强机体抵抗力。需要强调的是适当参加运动锻炼增强体质，避免熬夜，注意休息。

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