日常生活中哺乳妇女应该注意哪些食物不能吃

提问时间：2022-09-13 21:21 | 1人回答 | 54次阅读

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日常生活中哺乳妇女应该注意哪些食物不能吃

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李麒铭开封市第一人民医院副主任医师回答时间：2022-09-13 21:40

哺乳期的妇女应该少吃可能回奶的食物，比如调味料中的辛辣刺激的调味料。如茴香花椒等等饮食应该营养全面，荤素搭配，避免偏食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，避免吃的过于油腻，以免堵塞毛孔，对于乳腺导管也有一定的影响，如果吃的过于油腻，乳汁蛋白质含量会比较丰富，宝宝容易出现腹泻的情况。

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