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怎么防止孕妇做噩梦
提问时间:2023-05-22 21:01
|
1人回答
|
81次阅读
孕妇
问题描述:
怎么防止孕妇做噩梦
全部回答
共
1
条回答
曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-05-22 21:12
平时需要有增强肝脏调理,肝火大做噩梦,肝血虚做杂梦,有好肝才会有好梦,梦的优劣全基于肝,肝好深度睡眠就好,肝不好深度睡眠就会再次出现问题,情志天违肝郁化火,肝火内扰魂神不安,期望孕妇平时不要生气,肝火上炎可以吃的食疗如栀子仁粥,肝血不足决定补肝汤,尽量不要吃辛温动火或容易激动的食物。
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