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子宫肌瘤补气血吃什么

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子宫肌瘤补气血吃什么

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
子宫肌瘤的患者补气血平时可以食用一些新鲜的红枣、菠菜、猪脚汤、排骨汤,猪血汤。可以换着花样,以自己的胃口,经常吃这些东西,对补气血有好处。而药材的话,可以服用党参,黄芪等。上述食材或者药材可单独食用。如煲汤。也可以配成汤药服用。子宫肌瘤的患者可以把自己视作为健康人,由于受雌激素水平的影响,30~50岁左右的妇女,患子宫肌瘤的可能性比较大。如果子宫肌瘤的患者没有腹痛、下坠、腰背酸痛、月经过多,而且子宫肌瘤一两个公分大小,不必太在意饮食方面。正常进食就可以尽量少吃姜、葱、蒜、花椒、胡椒、麻椒等刺激性的食物。保持心情愉快,保持体重在正常范围。如果患者年龄在50岁左右。雌激素水平下降,患者的子宫肌瘤有可能消失或者是缩小。

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想要子宫肌瘤尽快恢复,饮食是非常关键的,首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮,它们除了清淡不刺激之外,这类食物的营养元素也是比较丰富的,有助于帮助抵御疾病,例如蔬菜中,紫菜、香菇、芦笋、菠菜、西红柿,富含的有很好的消炎排毒、调节机体激素水平的作用,水果里,甘蔗、葡萄、山楂、苹果等,能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐、缺铁性贫血等症状,五谷杂粮的方面,建议选择好消化、营养全面的,比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米都是不错的,像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这一阶段就不要吃了,因为激素含量过高,影响病情的控制,最后呢,患者要始终保持积极乐观的心态,病情严重时,要及时就医治疗。

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