健康知道

查疾病找医生

买球赛官方官网 > 育儿 > 少儿期 > 营养不良

营养不良在运动饮食上注意什么

提问时间：2023-03-02 07:14 | 1人回答 | 69次阅读

营养不良营养运动

问题描述：

营养不良在运动饮食上注意什么

全部回答
共1条回答

朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-03-02 07:32

营养不良的患者，在饮食方面，应该形成一个良好的习惯，营养应该全面，避免挑食，可以多吃鱼、肉、肝、家禽等，建议每天两次服用多种维生素片，如21~金维和，可以吃一些蛋白粉，多吃蔬菜和水果，进行适当的有氧运动，可以提高免疫力，还应该确保每天睡眠时间超过八小时，保持充沛的体力。

上一个：为什么营养不良也会长白发？下一个：营养不良的原因是什么

其它精选问题

推荐儿童营养不良的症状 2024-04-19 06:04

婴儿小宝宝出现营养不良的状况，会有很多明显的特征，其中最明显的就是宝宝会哭闹不止，夜晚不睡觉，或者是白天精神不佳等等，还有就是家长给宝宝进行身体测量的时候，会发现这个时期的宝宝会出现发育缓慢的情况，如头发变黄，还有就是身体长的很慢，如果有这种情况的话，家长注意一定要给宝宝进行加强营养，否则宝宝的身体会出现严重的发育不良的现象。

相关阅读精选

为什么会出现早产儿孕妇营养不良是原因之一

产科 为什么会出现早产儿孕妇营养不良是原因之一

为什么会出现早产儿？这个问题是很多人都非常关心的，通常情况下，怀孕期间，为了能够让自己和胎儿都能够充足的营养，避免孩子出现营养不良或者早产的情况，孕妇们都需要在孕期大量的补充一些营养元素，多吃一些高营养的食物。所以说如果出现早产儿，在一定程度上，孕妇营养不良是要因。如果怀孕的过程当中，胎儿的绒毛膜促

#早产 #早产儿 #孕妇 #营养 #营养不良

2023-11-25

营养不良贫血引起的原因有哪些？常见因素有这几个

血液内科 营养不良贫血引起的原因有哪些？常见因素有这几个

营养不良贫血是较为常见的一种病症，其主要是由于缺乏造血所必需的铁所引发，常见于婴幼儿，患者多会有烦躁不安、皮肤苍白、恶心呕吐、注意力不集中等症状表现，那么营养不良贫血引起的原因有哪些呢?下面就带大家一起来了解一下。营养不良贫血引起的原因1.饮食问题患者每天所摄入的食物中的铁若是极少，无法满足人体所需，长

#营养 #营养不良 #贫血

2023-11-04

贫血是一个“病”吗？营养不良会导致贫血吗

血液内科 贫血是一个“病”吗？营养不良会导致贫血吗

通常情况下，贫血只是一个症状，不是一个单一疾病，因此，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。综合分析贫血患者的病史、体格检查和实验室检查结果，即可明确贫血的病因或发病机制，从而作出贫血的疾病诊断。下面贫血是一个“病”吗？其实我们很多的医学的名词，它是个疾病的名称，但贫血它不是，贫血就像发热这样一个

#贫血 #贫血是 #营养 #营养不良

2023-11-02

婴幼儿营养不良有什么危险？宝宝冬天容易患湿疹要怎么办？

皮肤科 婴幼儿营养不良有什么危险？宝宝冬天容易患湿疹要怎么办？

婴幼儿正处在生长发育的黄俊阶段，在这个阶段，宝宝本身的生长速度是最快的，所以，在这个时候，爸爸妈妈们要注意宝宝的身体健康保护，以及营养的需求等等，而宝宝有好的生活习惯，充足的营养是少不了的，但是，很多的宝宝其实有些挑食，而婴幼儿营养不良有什么危险，大家都清楚吗？1、婴幼儿营养不良危险营养不良长大易患

#婴幼儿 #幼儿 #营养 #营养不良 #宝宝 #湿疹

2023-10-12

补钙过多当心营养不良骨折后为什么不能盲目补钙

骨科 补钙过多当心营养不良骨折后为什么不能盲目补钙

骨折后不要盲目补钙。补钙过多不仅会加速骨折愈合，还会有害。骨折后补钙肾脏负担重重骨折发生后，骨折的断端也会释放出大量的钙。同时，骨折部位容易导致全身或局部骨骼脱钙。这两种流失的钙和盐可以形成游离钙，被吸收到血液中，增加血钙的含量。血钙由肾脏代谢。此时，摄入大量钙必然会增加肾脏的代谢负担。此外，患者长

#补钙 #营养 #营养不良 #骨折

2023-01-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

营养不良-相关问题

营养-相关问题

用药指导

肝不好要注意什么饮食肝脏不好饮食要注意些什么 2022-11-03

营养不良该如何调理营养不良用什么药好 2022-12-22

苹果怎么吃能养胃养胃饮食需要注意什么 2022-11-17

营养不良可以吃的营养品有什么？严重营养不良用药指导 2022-08-30

胚宝胶囊(康德)的说明书内容胚宝胶囊的主要成分是什么 2023-09-02

糖尿病患者可以用冯了性风湿跌打药酒吗风湿跌打药酒的用法用量 2023-09-23

参仙升脉口服液有耐药性吗参仙升脉口服液的主要成分 2023-10-06

金嗓散结丸(碑林)的说明书内容金嗓散结丸的用法用量 2023-10-11

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |