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久坐了活动多长时间防止前列腺炎

提问时间：2022-07-01 16:55 | 1人回答 | 55次阅读

前列腺炎前列腺

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久坐了活动多长时间防止前列腺炎

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共1条回答

李高歌

李高歌锦州市中医医院副主任医师回答时间：2022-07-01 17:09

如果长时间久坐的人想要预防前列腺炎，可以站起来活动10分钟左右，对于前列腺炎如果已经出现了，要多喝水还需要加速排泄，上厕所也可以缓解对前列腺的挤压。平时不要吃辛辣刺激性的食物。

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如果膀胱排尿后仍鼓涨，膀胱内有大量残余尿。如果患者在排尿后感觉不到的膀胱浮肿，可通过导尿测定残余尿。膀胱残余尿量主要与膀胱逼尿肌的紧缩强度相关，多因素介导的平滑肌松弛进一步减少。前列腺增生导致动态尿路梗阻加重，膀胱逼尿肌失代偿导致残余尿量增强。随着病程的缩短，膀胱出嘴肠梗阻逐渐加重，逼尿肌功能逐渐消失，对患者尿动力学的影响逐渐增强，导致残余尿。尿量进一步增强。当残余尿量低于50ml时，反复出现尿路梗阻。

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