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吃什么水果预防脑血栓

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吃什么水果预防脑血栓

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
吃如下三类水果可预防脑血栓:第一,可以降低血液粘稠度、改善血液循环、防止血栓形成的水果,如猕猴桃、柚子、柠檬等。第二,富含大量纤维素的水果,如香蕉、梨、樱桃、石榴、苹果、火龙果等,可增加胃肠蠕动、促进多余脂肪等毒素的排出。第三,富含多种维生素的水果,如葡萄、橘子、橙子、榴莲、木瓜、大枣等,可营养血管,避免血管壁发生炎症性损伤等。应注意糖尿病患者需严格控制摄入量,并选择含糖量低的水果类。脾胃虚弱者应避免选择寒凉性水果,以免导致腹痛、腹泻等。

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如果,没其他许多疾病,抱括高血压,高血糖,高血脂等等,只是单纯的脑血栓崩溃,护理得宜一般,十几年是不成问题的。主要看长期卧床情况如何,会再次出现坠积性肺炎,以及肢体膨胀,抱括褥疮等等。还需要有留意仔细观察血压血脂情况,剔除血压过高,血脂太过黏稠与其他性疾病所引来。需要声明注意不可以抽烟喝酒,食物尽量选择较为清淡的食用。

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