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甲亢是否可以吃海带

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甲亢是否可以吃海带

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
患有甲状腺机能亢进症的人是可以吃海带,海带富含碘、铁、钙、蛋白质脂质、脂肪和淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、海藻酸等人体所需的矿物质。能降低胆固醇浓度,海带含有较少的氯化钠和较多的钙。吃海鲜有增加钙和排出钠的作用,海带是人类钙铁摄入量的宝库。因此海带在儿童、妇女和老年人的保健中起着重要作用。

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