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脊柱的保健有哪些好的方法?

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脊柱的保健有哪些好的方法?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
想要保健的话,那么建议你平时的时候养成锻炼的好习惯,要进行按摩,热敷都可以起到一定的缓解作用,而且要改变你的这种生活工作的方式,不要总是坐在那里,长期坐在那里不运动会导致血液循环不好会造成局部脂肪有堆积甚至会造成一些腰椎颈椎方面的疾病的发生。

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妊娠期高血压疾病一般是不会导致腿抽筋的。腿抽筋的症状,一般是因为有缺钙的问题导致的,也常常和腿部受凉有关系。妊娠期高血压疾病一定是要好好监测的,因为有的人血压会出现增高到一定的水平时,会有突然发生子痫或者是发生脑出血等问题的可能。也有的患者就会出现胎盘早剥,或者是视网膜剥脱等的问题的。怀孕期有高血压,除了监测血压的问题,也要检查尿蛋白,也要做眼底的检查,也要做些尿常规的监测,包括肝肾功能的化验、凝血功能的检查、血小板的检查等。

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