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抑郁的特征性睡眠障碍是什么意思

提问时间：2022-07-20 14:17 | 1人回答 | 39次阅读

睡眠障碍抑郁睡眠

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抑郁的特征性睡眠障碍是什么意思

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-20 14:29

抑郁症常常会伴有一定程度的睡眠障碍，最具有特征性的睡眠障碍是醒的比较早，一个人出现早醒常常患者醒的要比正常人早1~2个小时左右，醒来之后没有困意难以入睡，心情不好

上一个：抑郁发作睡眠障碍的主要特点是什么下一个：抑郁导致睡眠障碍吃什么药？

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如果神经衰弱的情况非常严重的话，可以去中医院找中医进行诊断，再服用一些对应的中药来调节神经，对身体的副作用也比较小。如果只是轻微的神经衰弱，可以在平时加强体育锻炼，在饮食方面可以多喝一些牛奶、豆浆、红糖水、百合汤等镇定心神。

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