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最近血压高130-150

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最近血压高130-150

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秦欣瑜
秦欣瑜 吉安市中心人民医院 主治医师
您的这种情况你已经检查到一些项目,但是没有异常,那你的血压突然增高可能与紧张性有一定的关系,这种情况建议您再坚持一段时间看看吧,现在也确定不了是什么原因,也不能排除有家族遗传性,还应该做一个脑部的或者肾脏的检查。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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