健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 内科 > 神经内科

严重失眠要怎么办

提问时间：2023-02-16 19:44 | 1人回答 | 39次阅读

问题描述：

严重失眠要怎么办

全部回答
共1条回答

叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-02-16 19:54

患者长期严重失眠应及时调整，睡觉前应注意避免紧张或兴奋的大脑。不要喝茶或咖啡。可以吃一些酸枣仁、百合和莲子来镇定神经，也可以用沉香和檀香能加深睡眠深度，提高睡眠质量。可以睡前喝一杯牛奶，放松神经，要吃清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，适当运动，提高免疫力。

上一个：总是失眠、做梦怎么办下一个：失眠不能入睡怎么办

其它精选问题

推荐经期偏头痛如何缓解？ 2024-05-04 18:43

如果经常出现偏头痛，以月经期相对明显，首先需要有仔细检查头颅CT或者磁共振明确如何有脑部血管畸形或者颅内肿瘤压制致使。如果仔细检查正常，考量与精神压力作息密切相关，即神经性偏头痛，血管性偏头痛等引来的血管痉挛，可以融合服食解热镇痛抗炎药物，营养脑细胞以及活血化瘀活血药物对症。需求注意要多注意自身身体的保暖，不要吃刺激性的饮食。

相关阅读精选

鼻炎引起失眠的症状有哪些

神经内科 鼻炎引起失眠的症状有哪些

鼻炎引起失眠的症状有哪些？鼻炎引起的失眠症状主要有鼻塞、心烦意乱和头痛，需要积极配合医生采取措施治疗。1、鼻塞：鼻炎可能是由细菌、病毒和过敏原引起的，容易引起鼻粘膜炎症，主要症状为鼻塞、流鼻涕、鼻痒和打喷嚏。如果鼻塞继续发生，可能会影响正常呼吸，容易影响夜间睡眠质量，导致失眠，可能反复发生。2、心烦意

#鼻炎 #失眠 #症状

2024-05-03

出现头痛失眠是得了精神病吗

神经内科 出现头痛失眠是得了精神病吗

出现头痛失眠是得了精神病吗？头痛失眠不是精神病，而是一些精神病患者会伴有头痛、失眠的症状。精神疾病是精神障碍，主要是指以思维障碍和感知障碍为主的症状群体，如幻觉、妄想、逻辑障碍、自知障碍等，通常是指精神分裂症、偏执精神障碍、双相情感障碍等精神障碍。头痛和失眠的原因有很多，可能有三个原因：1、短期压力

#头痛 #失眠 #精神 #精神病

2024-05-02

安神补脑液能治失眠吗

中医养生 安神补脑液能治失眠吗

安神补脑液通常可以治疗失眠，主要针对肾精不足、气血两虚引起的失眠。患者服药时应听从医生的建议，不得擅自用药。安神补脑液是一种常见的中成药。药物类型为安神剂，主要由鹿茸、干姜、甘草等组成。它不仅具有生精补髓、益气养血的功效，还具有强脑安神的功效。可治疗失眠健忘、头晕乏力等肝肾不足、气血两虚引起的相关症

#安神 #补脑 #失眠

2024-05-01

吃西药能根治失眠吗？

神经内科 吃西药能根治失眠吗？

吃西药通常不能治愈失眠。失眠是指不能入睡或不能保持睡眠状态导致睡眠不足，是一种经常无法获得正常睡眠的疾病，会导致入睡困难、睡眠深度或频率太短（浅睡眠失眠）、早醒、睡眠时间不足或质量差等。临床上常用的治疗失眠的西药主要包括巴比妥、苯二氮三类䓬类，以及非苯二氮䓬类。巴比妥主要包括异戊巴比妥、司可巴比妥、

2024-05-01

安神补脑液对失眠有用吗

中医养生 安神补脑液对失眠有用吗

安神补脑液通常对失眠有用，建议在医生的指导下规范应用。失眠通常是睡眠障碍的一种表现形式，患者往往难以入睡或维持睡眠困难等症状，有些患者还会伴有全身疲劳、情绪不佳等，会严重影响日常生活。安神补脑液是一种中成药，主要由枣、鹿茸、淫羊藿等成分组成。该药具有补气养血、强脑安神的功效，可用于肾精不足或气血两虚

#安神 #补脑 #失眠

2024-05-01

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

失眠-相关问题

用药指导

重度失眠怎么办呢严重失眠吃什么药 2022-10-28

治疗失眠吃什么药严重失眠怎么办 2022-11-22

中老年人严重失眠怎么办老年人失眠怎么办 2022-10-21

严重失眠该怎么办失眠吃中药效果好吗 2022-10-09

皮肤康洗液依赖性怎么样皮肤康洗液可以长期使用吗 2023-09-05

骨肽片和针剂哪个好打骨肽针还能吃骨肽片吗 2023-09-21

清肝解毒片可以长期使用吗清肝解毒片有副作用吗 2023-10-03

参仙升脉口服液有耐药性吗参仙升脉口服液的主要成分 2023-10-06

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |