脚踝关节粉碎性骨折痊愈后怎么样锻炼

提问时间：2023-04-28 10:25 | 1人回答 | 92次阅读

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脚踝关节粉碎性骨折痊愈后怎么样锻炼

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-04-28 10:38

其实在这方面并没有什么特别之处，只要正常的去走路就可以了，但是刚开始走路的时候时间不能够太长，而且要自己翻找的去逐渐彻底恢复才可以。待到自己身体动用之后，可以逐渐增强运动的时间，慢慢的就能彻底恢复到正常的状态了，但是在一年之内都是不建议做太剧烈运动的。特别注意平时少坐多动，适当锻炼，提高身体素质。

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#脚踝 #痛风

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#类风湿 #风湿 #脚踝

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#脚踝 #痛风

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