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生完孩子特别喜欢发脾气，容易生气，怎么了

提问时间：2022-05-21 07:11 | 1人回答 | 43次阅读

发脾气脾气

问题描述：

生完小孩特别喜欢发脾气，容易动怒，是怎么了

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 07:12

根据您的描述，您这种情况应该是您压力过大，当时没有调整好，自己又不懂控制情绪导致的，并非抑郁症，建议您适当增加点户外活动。建议您保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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如果确诊是亚健康引起的全身酸痛，建议患者及时的调整不良作息，保持早睡早起的良好作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜劳累，注重劳逸结合。条件允许的情况下多参加户外活动，呼吸新鲜空气，进行运动锻炼，保证良好的精神状态。同时要注意合理膳食，一日三餐保证荤素搭配，不要偏食挑食，避免盲目的服用止痛类药物。

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