一吃东西胃就不舒服怎么回事

提问时间：2022-12-11 07:48 | 1人回答 | 59次阅读

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一吃东西胃就不舒服怎么回事

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-11 08:04

一吃东西胃就不舒服，可能是由于胃肠道的功能出现紊乱引起的，可以使用一些调理肠胃或帮助消化的药物缓解症状。并且在饮食上尽量选择清淡易消化的一些食物，避免食用一些辛辣刺激过于寒凉的食物，在日常要养成良好的生活和饮食习惯。另外在进食时可以通过少食多餐的饮食方式来缓解症状，避免暴饮暴食增加肠胃道的负担。平时要适当的进行一些户外活动，在增强身体免疫力的同时，还可以有效的刺激肠胃蠕动，减轻肠胃的负担缓解身体出现的不适症状。

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如果肚子疼痛，但是又不能够排出来大便，这种情况应当考量有便秘的可能性，也不剔除是因为肠痉挛致使的，因此建议留意仔细观察，可以考量通过腹部的推拿冷敷解决来纾解疼痛症状，可以考量吃点香蕉，喝蜂蜜水来增进排便，如果感觉症状不见踪影纾解，尽早到医院进一步仔细检查，剔除肠梗阻的可能性。需要声明注意饮食以清淡，高热量，高蛋白高维生素为主，高纤维素饮食，多吃水果蔬菜，。