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年轻到中年的时候经常三高,老了会有哪些主要表现

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年轻到中年的时候经常三高,老了会有哪些主要表现

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谢文婷
谢文婷 复旦大学附属华山医院 主任医师
年轻到中年的时候经常三高,到老了会出现一些并发症的。主要是有可能引起心脑血管疾病的发病率,增高,有可能出现心肌细胞的肥大,也有可能出现老年痴呆或者是脑梗。当然经常的三高对肾脏对眼睛也有影响的,老年人以后也会出现这些器官的减退。

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推荐 三高人群能不能吃肥肉

三高人群不建议进食肥肉。因为三高现象指的是高血压以及糖尿病和高血脂三种情况,这三种现象的发生,饮食方面要少吃油腻的食物,而肥肉富含脂肪,并且这种脂肪主要是饱和脂肪酸为主。这种富含饱和脂肪酸的脂肪既会加重高血脂的现象,从而加重动脉粥样硬化现象发生。而动脉粥样硬化的发生,一定程度上又会加重高血压,引起动脉粥样硬化性心血管疾病的发生和发展。因此,三高人群的饮食方面可以进食植物油,比如玉米油,这种植物油富含不饱和脂肪酸,一般不会影响血脂和血压。

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