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骨质疏松症如何治疗好?

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骨质疏松症如何治疗好?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
抽筋可能是由于缺钙引起的,并且还有严重的骨质疏松的现象,所以对于这种现象,要适当的进行补钙。多吃一些含钙量丰富的食物,例如鸡蛋,牛奶,豆类等等,同时还要注意多晒太阳,适当的补充维生素d,这样有助于钙的吸收。如果这样还是无法改善的话,可以用一些补钙的药物,也是可以的。

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妊娠中晚期,随着胎儿发育增大,体内消耗营养增加,所以此时需要增加饮食营养,同时需要补充钙质和常规药物。尽可能的多平躺在床上,将腹带绑紧屁股处,不管是做起床还是翻身的动作,两腿都需并拢并保持平衡。觉得会引起疼痛的动作尽可能的少做;饮食上要多喝骨头汤补钙,并同时吃钙片;平时躺在床上时也可做夹紧屁股保持保持一段时间的动作;躺在床上时间久了,血液循环也慢了,条件允许的话,有个人帮忙按摩全身也可加快愈合。

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