买球赛官方官网 > 内科

如何防止感冒,中暑,发烧?

| 1人回答 | 86次阅读

问题描述:
如何防止感冒,中暑,发烧?

全部回答
1条回答

于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
孩子经常感冒发烧中暑,这个主要跟孩子的抵抗力相对比较低,有很大的关系。首先饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充新鲜的蔬菜维生素以及优质蛋白质类的食物,其次要锻炼身体,保证睡眠,避免熬夜,这样的话呢可以使抵抗力量明显的上升。

其它精选问题

推荐 为什么感冒会浑身乏力

感冒后出现浑身乏力的现象,多是由于感冒后存在上呼吸道炎症引起,这时体内的新陈代谢会加快,热量被大量消耗,所以会引起腰酸背痛、头痛、头晕、全身乏力等症状。由于感冒期间免疫力会下降,身体比较虚弱,所以也会出现浑身乏力的表现。除此之外,还有可能伴随咳嗽、鼻涕、发热、头痛等症状。而且感冒期间可能存在食欲不振的现象,由于缺乏营养也有可能会引起乏力。这时需要积极补充一些富含蛋白质的食物,为机体补充能量。不要试图通过捂汗来改善身体的不适。如果体温超38.5℃,可以适当服用一些退热药物,同时也要积极采取抗感冒治疗。

相关阅读精选

点击查看更多