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如何保持正常的性能力呢

提问时间：2022-06-23 09:24 | 1人回答 | 70次阅读

性能力性能

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如何保持正常的性能力呢

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-06-23 09:37

想要保持正常的性能力，首先一定要控制性欲，不能过度过性生活，同时尽量不要熬夜，也不要喝酒，养成一个良好的生活习惯，平时的时候可以通过锻炼身体的方式来提高能力，在饮食方面也是需要吃一些清淡，而且有营养的食物不要吃垃圾食品。

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