李芸
临汾市人民医院
主任医师
自我调整和求助于专业的机构。如果还比较轻微的话，你可先试着进行自我调整，如果比较严重的话，建议你尽快到专业的机构求心理帮助，找到适合你的调整方案，改善症状。强迫症属于心理疾病，可以选择药物治疗及心里治疗如森田疗法平时适当改善自己的性格，没有必要过度的追求完美强迫症的发生，与身体存在着精气血亏虚有关。精气血亏虚，不能主载神明导致肝郁及强迫症状的发生。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调治。克制自己的强迫行为，相信经过努力一琮会好起来的。注意饮食营养的合理搭配。加强体育运动锻炼。
