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脸上长痤疮怎么调理

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脸上长痤疮怎么调理

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
脸上长痤疮可以从以下几个方面进行调理:1,注意饮食。尽可能清淡饮食,避免进食辛辣刺激性、高糖、高脂的食物,比如油炸食物或冰淇淋。另外,还有牛奶,任何形式的奶制品可能会加重痤疮,所以在患病过程中,如果不是在青春期,应该减少摄入奶制品。2.保证足够睡眠。油脂分泌过多和痤疮的关系非常密切,应该尽量做到早睡早起。3.注意皮肤局部的护理。尽量使用去油、去脂的产品,不要让面部有过多的异常角质堆积,选用适合自己的护肤产品,保持面部的清洁。

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