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女人人工流产后吃什么好
提问时间:2023-06-03 11:45
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1人回答
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39次阅读
流产后吃什么
人工流产
流产后
问题描述:
女人人工流产后吃什么好
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2023-06-03 12:02
在做完人工流产之后,要注意补充蛋白质,因为蛋白质如果摄入不足,会导致机体抵抗力降低。也要进行一定的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,可以预防贫血的发生。在正常饮食的基础上,也可以适当地吃一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产女性可以吃乳鸽枸杞汤,将乳鸽内脏去掉,毛拔干净,清洗干净,之后与枸杞一起放入锅内,加入适量的水,煮沸,之后转成小火炖煮半个小时,熟的时候加入适量的盐,就可以喝汤吃肉了,每天吃两次,具有非常好的益气、补血的效果,特别适合女性流产之后身体虚弱、气血不足的情况。
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