癫痫病患者的三大饮食注意？

1、适当干扰淀粉类、糖类食物的摄入量。癫痫病人所需要有的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增强脂肪的供应量，宜占总热量的60%约莫;干扰水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供应维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;严令禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。2、干扰钾的摄入量。脑外伤引来的癫痫病人和长期服食镇静药物的病人容易失水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可再次出现电解质分解代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增强患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不该低于3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。3、癫痫病人应增强镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要有长期药物救治的病人，如长期服食苯妥钠时，易引来骨质疏松，除给与高钙饮食外，还应留意镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有一半儿集在中骨骼内，骨骼中的镁不能够供应身体细胞动用。如果缺镁时，除干扰骨骼的成骨外，还可致使肌肉发颤、精神紧张。需求注意平时注意正常的生活饮食习惯，每天多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。