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夏天感冒可以吃苹果吗

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夏天感冒可以吃苹果吗

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李复隆
李复隆 上海曙光医院西院 副主任医师
夏天感冒可以吃苹果。夏天感冒一般就是由于着凉或饮食不当引起的,苹果中含有丰富的纤维素和果胶,能够促进肠胃的蠕动,更好的消化和吸收,避免引起腹泻、消化不良等症状。而且苹果中也含有比较丰富的维生素,能够帮助感冒患者补充身体所需要的微量元素。所以,夏天感冒是可以吃苹果的,但吃苹果一定不要空腹食用,避免引起腹痛腹胀这种症状。

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