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感冒咳嗽吃桔子能好吗?

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感冒咳嗽吃桔子能好吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
一般咳嗽多是由于炎症刺激感染引起的保护性反射。咳嗽是可以吃橘子的,橘子有较高的药用价值。橘子中含有大量的胡萝卜素、维生素C、橙皮甙、柠檬酸、微量元素及矿物质,有润肺、止咳、化痰和止渴的功效。咳嗽患者食用橘子,有利于促进痰液排出以缓解咳嗽症状。因为橘子具有化痰止咳的作用。但是一定得控制橘子的饮食量,因为吃多了会引起上火,加重咳嗽的。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。

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感冒期间再次出现嗓子沙哑的症状,应当留意多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,或者是用点清热解毒泻火的药物调养几下。平时留意不要吃闹肚子的东西,不要吃辛辣刺激性的食物,在这期间还应当留意防寒。留意歇息,不要加班过度。才能增进感冒的快速彻底恢复。需求注意食应该以清淡的食物为主,不要吃的太油腻,避免暴饮暴食。

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