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感冒头疼全身疼能洗澡吗

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感冒头疼全身疼能洗澡吗

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
感冒有头痛、全身疼症状,通常是不建议洗澡。因为感冒期间自身抵抗力相对比较弱,洗澡后汗孔会开放,也就容易给病原菌提供更好的侵入条件,进而出现呼吸道反复感染的症状,也会加重病情,不利于身体恢复健康。如果感觉身体不适出汗多,想要洗澡也可以洗澡,但是一定要注意调节水温,水温不可以过低,洗澡时间也不能过长,洗澡后要注意及时穿衣保暖。同时,感冒期间尽量不吃刺激性食物,多喝温开水。如果症状得不到缓解建议还是前往医院进行检查,对症治疗,还可以输液治疗。

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感冒期间再次出现嗓子沙哑的症状,应当留意多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,或者是用点清热解毒泻火的药物调养几下。平时留意不要吃闹肚子的东西,不要吃辛辣刺激性的食物,在这期间还应当留意防寒。留意歇息,不要加班过度。才能增进感冒的快速彻底恢复。需求注意食应该以清淡的食物为主,不要吃的太油腻,避免暴饮暴食。

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