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患了产后抑郁怎么办

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患了产后抑郁怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
最好是去医院做个详细的治疗,有可以的医生的指导下,适当的服用一些药物调理一下,平时尽量控制一下自己的情绪,也可以多与家人沟通交流,尽量及时表达自己的想法,也可以多让家人帮助自己的孩子,减少自己的压力,也可以找一些自己喜欢的事情,适当的调节一下自己的心情。

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