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多动症儿童的食谱是什么

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多动症儿童的食谱是什么

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
多动症的发生与微量元素摄入不足有关,因此多动症儿童应在饮食中补充更多的微量元素,包括钙、铁、锌等元素,如水果和豆制品;少吃含色素和防腐剂的食物,如色素饮料和糖果;少吃饮料或食物含有兴奋性物质,包括巧克力和咖啡浓茶等。世界上一些学者认为多动症儿童与吃糖和糖果有关。由于含糖食物会引起内分泌功能紊乱,建议多动症儿童应减少糖的摄入。

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