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骨质疏松吃干枣好吗

提问时间：2022-09-29 10:31 | 1人回答 | 34次阅读

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骨质疏松吃干枣好吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-29 10:50

骨质疏松患者吃干枣比较好，因为干枣富含铁和钙，不但可以在一定程度上改善骨头的质量，还可以促进局部的血液循环。建议患有骨质疏松症的人群，尽早去正规医院就诊，查明病因和病变程度，尽早采取更有针对性的治疗。此外，骨质疏松患者注意高钙饮食，减少酒精、咖啡和浓茶等刺激性食物的刺激。注意多休息，多晒太阳，避免长期劳累等。

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